OVERCOMING BURNOUT
Rose @investholist.com- Jan 18
- 2 min read
Updated: Feb 27
a #linkedin thread.
Inspired by the AI prompts on Linkedin for content creators, I decided to write this article for helping overcome a mental burnout.
I like to write in English since the source of my literature is mostly on English but I'll write also in Spanish given that my key readers are Spanish speakers so you will see the italics in this language. / Me gusta escribir en inglés ya que la mayor parte de las fuentes literarias que leo y en las que me baso como referencia están en inglés, sin embargo escribiré también en Español Yucateco ya que mis lectores principales hablan este idioma.
WHAT IS A "BURNOUT"? / A QUÉ SE LE LLAMA "Burnout"?
Professional exhaustion, emotional fatigue, depersonalization, multicausal stress. / Agotamiento profesional, cansancio emocional, despersonalización, estrés multicausal.
The professional exhaustion syndrome has been described as emotional fatigue, which takes to a lack of motivation and progresses towards feelings of inadequacy and failure. / El síndrome de agotamiento profesional ha sido descrito como fatiga emocional, que conduce a una falta de motivación y progresa hacia sentimientos de insuficiencia y fracaso.
SYMPTOMS / SÍNTOMAS.
